Sunne oppskrifter med lavt fettinnhold
Sunne oppskifter kommer snart – beklager dette, men de vil snart være tilgjengelige
alli sin virkemåte med å påvirke enzymene i fordøyelsessystemet, innebærer at du må foreta noen endringer i spisevanene dine. Retter laget utfra oppskrifter med færre kalorier og mindre fett, betyr ikke retter med mindre smak.
Se det som en anledning til å utforske sunne oppskrifter med nye smaker som du kanskje ikke har opplevd før. Det finnes mange friske eller tørkede krydderurter som du kan eksperimentere med for å få mer smak. Presset sitron eller lime passer godt til mange fiske- og kyllingretter.
-
-
Rundstykke med hjemmelaget eple/pære-syltetøy med vanilje
148 kalorier | 2 fett
- Et rundstykke med hjemmelaget syltetøy laget på epler og pærer – en søt og syrlig kombinasjon.
-
-
Tomatchutney og ruccola på ristet grovbrød
325 kalorier | 10 fett
- Tomatchutney og ruccola på ristet grovbrød.
-
-
Omelett med finsnittede grønnsaker
377 kalorier | 13 fett
- Omelett med finsnittede grønnsaker.
-
-
Tunfiskmousse med kapers til grovbrød
400 kalorier | 13 fett
- Tunfiskmousse med kapers til grovbrød.
-
-
Paella med skalldyr, spirer og grønne bønner
400 kalorier | 12 fett
- En risrett med masser av tilbehør, grønt og skalldyr.
-
-
Kylling med ratatouille
420 kalorier | 16 fett
- Et måltid som går fort å lage. Kan serveres kald eller varm.
-
-
Røkt laks i wrap
400 kalorier | 15 fett
- En rett som er lett å ta med seg.
-
-
Skåret frukt vendt i vanilje
110 kalorier | 1 fett
- En forfriskning som er svært rask å lage og kan serveres som dessert.
Oppdag enkle måter å redusere fettet, men ikke smaken på >>
Kjøp alli
