Oppskriftsverktøy

Oppskrifter
Skrive ut oppskrift

Shake med banan og epler

En søt drikk med lett smak av vanilje.

Ingredienser

  • 3dl ekstra lett melk 0,7%
  • 1 eple
  • 1 banan
  • 1 vaniljestang

Spesielt utstyr

Metode

• Rens eplet og skjær det i mindre stykker
• Skrell bananen og del den i fem stykker
• Flekk vaniljestangen på langs og skrap ut margen med en kniv
• Mos frukten i en blender. Tilsett melk og vanilje. Konsistensen kan justeres med vann eller melk

Næringsinformasjon (typiske verdier pr. 100 g):

Kalorier - 124
Fett - 1 g

Tid til forberedelser - minutes

Tilberedningstid - 5 minutes

Porsjoner - 2

Informasjon om oppbevaring -

Tidligere viste oppskrifter